48歳大学卒業資格を取得しようと奮闘日記

海外在住の現在大学4年生48歳おやじです。

2019-05-30から1日間の記事一覧

糖尿病の検査結果

今回の健診でのヘモグロビンa1c の結果は6.2 前回の8.4から劇的改善😱😱 空腹時血糖値も99で劇的改善👍 ウォーキング1日1万歩がかなり効いてる😭😭 1万歩説は正しかった👍 生活習慣病だから油断禁物😋