今回の健診でのヘモグロビンa1c の結果は6.2 前回の8.4から劇的改善😱😱 空腹時血糖値も99で劇的改善👍 ウォーキング1日1万歩がかなり効いてる😭😭 1万歩説は正しかった👍 生活習慣病だから油断禁物😋
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